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对此，颜延凤提醒，出伏之后一直到处暑节气，是天气由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都可能出现睡眠不足的现象，特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。如果出现比较严重的睡眠问题，可以尝试中医调理。 要减缓“秋乏”，颜延凤建议大家，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。与此同时，还要注意日常锻炼，如早晚散步、打八段锦等。

回顾近代以来中华民族的屈辱史和百年奋斗的历史，为什么照搬西方政治制度模式的各种方案都不能完成中华民族救亡图存和反帝反封建的历史任务？为什么中国共产党能够带领中国人民成功开辟实现中华民族伟大复兴的正确道路？究其原因，在于中国共产党坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，尊重中华文明发展的历史脉络，同时发扬恪守正道、与时俱进、革故鼎新的历史文化传统，为中华民族生生不息、发展壮大提供了不竭的思想源泉。

渣打集团2023年在中国在岸和离岸市场推进中国策略。其中，中国离岸相关收入同比大幅增加42%，中国—中东及中国—东盟走廊业务收入增长尤为突出，分别增长67%及53%。中国业务在岸收入也创下历史新高，同比增长4%。在零售领域，除了持续通过数字化合作伙伴增加新客户，新增中国内地高净值客户人数及其收入贡献亦大幅增长。

砌筑比赛就是一个世赛选拔项目。刚从中建五局高级技工学校(长沙建校)建筑工程施工专业毕业的黄睿强获得了砌筑比赛项目的金牌。这个项目共吸引了来自30个省(区、市)的30名代表，比赛角逐出的前5名选手进入国家集训队，之后再通过5进1选拔，获胜者将代表中国出征明年9月在法国里昂举办的第47届世界技能大赛。

从历史上看，中国是古代丝绸之路的重要参与者，并且在当前的多极世界中扮演着至关重要的角色。如今，世界面临多方面危机，只有在相互平等的条件下，促进文明之间的交流和相互学习才能克服。中国秉持开放包容的理念、支持多方发展，为各个层面的交流创造空间。在这方面，中国再次成为榜样。我认为，这恰恰因为“和谐”是中国哲学理论和实践的核心。(完)